坐月记（二）

坐月最辛苦的是不能冲凉。真的有够难受就是了。本来想不听老人家的话，照冲凉，但又怕有后遗症，加上自己本身都不是很强壮的人，又听说坐月坐得好，很多病痛都会不愈而散，就想说忍一忍，希望往后会更健康。起初两天还有穿长袖衣，但后来也不管了，穿短袖就好。反而是袜子起初没穿，后来才穿上。之前向妈妈要了她以前坐月时穿的sarong，真的好好穿，很舒服。自己买的却不好穿。有时没有sarong，就穿长裤。disposable panties 就用了很多，本来只买三十件，但一天差不多换两次，所以又得叫阿dear去进货。好像很不环保hoh，没办法了，又不可一直动水，又不好意识叫陪月婆洗。Maternity pad 也用了很多，恶露在头两个星期还蛮多，过后一个月了还是有一点。我很怕感染，所以都很勤力换，每次都用水洗，有时用温水，有时直接用自来水。

虽然冷气已经开着（25度），我还是一直流汗，特别是吃完东西，一定汗流浃背。有几个晚上还睡到满头大汗，头发都湿湿的。可以说有生以来流最多汗的时刻。还好剪了短发，我想下一次坐月我还是要短短的头发。天使熊猫给了dry shampoo, 我用了三次，头发还是很痒，不过真的可以除臭和除油哦！还记得第十二天冲凉洗头，整个头真的轻了很多。我可忍了十二天才冲凉，陪月婆煲了“大风荷”+姜让我冲，那水是热到烫皮，所以自己就加多多水，好让我可以冲多一点。冲了还是粘粘的，汗也又开始流了，不过好过完全不冲啦！

生后第四天, 阿dear就叫他同事介绍的urut makcik来帮我urut。Urut 后真的整个人比较轻松，makcik还说我有很多风（很奇怪的是当有风时，她就会er er 声，她说这些都是风，哈，神奇啦！都不知道是真的吗？）。妈妈就有点反对我这么快就urut，怕会伤到子宫，我问了makcik，她说没问题的。makcik是带自己的油来，我urut后可能没冲凉，加上汗水，皮肤开始有点痒和起红点。没办法之下就用了“蛇粉”，搽下去还蛮爽，凉凉的，但是要注意不可以弄到baby，因有点辣。makcik说过后是可以冲凉的，但妈妈又是说不可以！就这样忍到第十二天，平时就是抹两次身。其实urut应该要连续三次，makcik也没说。过了两个星期就叫她再来三天。这一次urut完三天后，我就偷偷冲凉（还是有煲大风荷），真的不能忍啦！而且也开始偏头痛，不知道是不是热过隆。Urut 一次要RM80，再加transport费是RM50，还蛮贵的啦！她还介绍我买bengkung(RM80)，我只穿三天就不穿了，很热而且穿时也麻烦，我还得叫阿dear帮我穿。

过了两个星期，我感觉到(.)(.)很刺痛，又生了一粒粒红点，下体也还是有点痛。痛了一个晚上，隔天阿dear就带我去看医生。去到SJMC，看到没什么人，还蛮开心，那里知道Dr Tang不在, 她要去新加玻动手术。Dr Christina也不在。还好她们联络到Dr Tang的助理，就让她帮我看看。这样巧，Dr Tang有进来医院一会儿，她就帮我检查。还好没什么，这是奶开始生产，所以会有刺痛感。这次检查是免费的，Dr Tang没收钱，谢谢哦！过后我就去银行提款，当时吹很大风，我是有穿了长衣长裤，不过回来后就有点发冷发热。可能是吹到风吧！陪月婆就建议我买大粒的苏合丸，她拿来煲水给我喝。喝了真的有好一点，看来小粒装的苏合丸没那么有效，虽然比较方便。

还记得有一次，睡到半夜发冷，盖被了还是一样。过后天使熊猫告诉我涨奶也是会发冷的。

生了过后还是很腰酸骨痛。妈妈就一直提醒不可以坐着太久，需要时常躺着。但是时常要喂奶，所以都不能好好休息躺着，而且你叫我一直躺着我也不能。满月后，当我跟baby换衣服，过后整个脊椎骨是痛到得慢慢伸直。我还笑说都尽量少动水了，还不是一样会腰酸背痛，还痛了几个月。

满月时，陪月婆提醒我最好可以再继续吃麻油多十天，加上我弱底更需要戒口。本来是我家人要载她回槟城，但她却有事要早回，所以自己搭巴士回。也算好了，因很多陪月婆只是做到28天而已，她已做了三十天。而且满月当天还准备了早/午餐、弄好了我的冲凉水、洗了衣服才走人。她还包了个红包给baby。这次的陪月费是RM2700, 再加一个RM100还是RM200的红包（忘了多少钱了）。

满月后得自己照顾孩子了，心里是蛮害怕，怕顾不来。本来想叫妈妈留下来帮忙，但最后还是自己来。

这次的经验告诉我下一次坐月，晚上一定要让陪月婆和baby 睡另一间房，这样我才可以好好休息，还有就是可以开24小时冷气，要不然妈妈说小孩子吹太多冷汽不好，而弄到我也热到辛苦。
在此也要谢谢亲朋戚友的探访及礼物，谢谢你们！