补品

我想在怀孕期中最贵的补品应该是燕窝了。我只负责吃，也不知真正多少钱。从四个月开始就有喝两三次。第五个月开始就每星期喝一到两次，还不算很多次吧！哈，也得顾着阿dear的钱包呀！有些人说别喝那么多，因很多商家都用了很多漂白剂，有的又说喝多了，baby容易咳嗽。唉！不知谁对啦！有些又说要喝，这样baby皮肤会美，但我觉得最重要是提高baby的免疫力。每次都加了泡参来让我提神，又加了蜂砂糖，mmmhhhh, 好好喝。

这个就比较少喝（党参+红枣+枸杞子）。之前我还是时常会感觉冷，同事就叫我炖来喝，它也可补气哦。每次都是败在懒惰啦，所以很少炖来喝，最多也是一个月炖一两次。因怕太热气，就得把红枣的种子一粒一粒的拿掉，很麻烦叻。虽然有无种子的，但之前已买了这有种子的，就得先用完。

这是最方便的补品了，用热水弄热，即开即喝。这是老板和同事建议喝的，因之前偏头痛+无精神。一个星期喝一或两瓶。有一次去中药店买奶粉时，店老板也建议我四个月开始可以用白兰氏鸡精+红枣+泡参+枸杞子+冬虫草+鸡腿炖汤来喝，一个星期喝两次，这可补血+补气。跟阿dear说后，他就快快买了冬虫草。但很排色叻，我到现在还没炖过，有够力一下咯！;P